martes, 27 de julio de 2010

Autocontrol.

Era uno de esos día en los cuales el sol te derretía cual dulce almibar, espesándome con sus cálidos rayos. Un día de invierno, que lucía un hermoso, puro e impecable cielo azul, lleno de recuerdos. Todo aquello me llenaba de plenitud y felicidad, alimentando mis ganas de permanecer en este mundo. Me molestaba mi mirada constante hacia aquel portón, que, obviamente, no iba a ser traspasado por quien podía sumarle un grano más de perfección, a ese día tan perfecto. Pero reflexioné, entonces luego entendí que me amo y me siento plena, eso es la total perfección. Verdaderamente, no necesito ni deseo a nadie que pueda llegar a modificar mi hermosa soledad, porque hoy más que nunca quiero disfrutarla, disfrutar esta divina exclusión que me llena de mí. Todo es perfecto, nada ajeno puede perfeccionar ni llenar nada, más que lo que tengo en mis adentros, más que estas cosas que siento, estas cosas que no se ven, no se tocan ni se besan. Nada ajeno podría jamás llenarme. El anhelar algo que no se tiene, es un reflejo de la diaria insatisfacción, no es más que una excusa de la típica diaria inconformidad que toda su vida padece el ser humano. Siempre cinco para el peso, con la obviedad de que ese "Cinco" jamás nos llenaría.. Nuestro "Cinco", no es más que una excusa que varía, que vamos intercambiando a correr el tiempo. Ese cinco tal vez sean cosas materiales, dinero, amor y más de lo mismo... Por suerte estoy diferenciando y a la misma vez dejando de llamarle "Cinco", al igual que "Deseos" o "Necesidades" a la INSATISFACCIÓN, cuando sé bien que no hay más alegría que la que se puede encontrar en uno mismo, no hay más alegría y gratitud que la que viene de la mano del amor propio, la naturaleza, los días soleados, las metas, propósitos, esperanzas y realización, ves? No hay nada que no pueda tener, nada que no pueda salir de adentro mío..Aunque a veces, así como las nubes tapan ese sol, mis insatisfacciones tapan las demás cosas que hay en mis adentros.Pero todo es cuestión de saber manejarse a la perfección, todo es cuestión de la relación con uno mismo, cuestión de entenderse, conocerse, así sabrás satisfacerte, amarte y cuidarte. Tengo entendido que nadie más que yo, puede hacerme felíz..

Experimentar sentimientos, me hacen aprender a saber controlarlos a la perfección..Eso aumenta mi amor propio, eso y escribir, es gran parte de donde se origina mi autoamor.

lunes, 26 de julio de 2010

Terminé de leer TODO mi blog.. Y si bien no estoy de acuerdo con algunas entradas anteriores -Principalmente las más viejas-, sin lugar a duda me sirvieron para detectar un progreso..

miércoles, 21 de julio de 2010

Lo emocional y su desgaste físico.

Su cabeza se saturó. Al mismo tiempo que comenzó a usufructuar un molesto e infinito "piiii" flagrante proveniente de su cerebro, como una pava a punto de ebullición, afin al estado en que se encontraba su sangre que no cesaba de hervir a borbotones.. En sus puños cerrados, parecía custodiar su enfado, cuyos dedos, débiles, se acabaron soltando. Y en sus venas, una potente ira a modo de huracan, que a su paso no dejaba ni un rastro de piedad, la desnudaba de algún tipo de condolencias, dejandola lista para matar si así lo deseara aquella..Parecía hundirse en una catarsis, expresada por un grito que aturdía a su angustia y rasjaba sus adentros, similar a un inmenso y sólido vómito que quería salir.. Luego de gritar, golpear, ultrajar y plasmar contra alguna pared, todo lo que se hallaba delante suyo, dejó caer su cuerpo en ese sillón, agotado por todo el desgaste y emociones que el había sufrido..Sentó cabeza, y se dispuso a conocer la vanalidad del episodio, ya que sabía bien que aquella rabia agoviante, no tenía oportunidad de ser calmada..La ira reprimida, tomaba forma de tristeza, con la excusa de saber que jamás abandonará su alma, y vivirá rasjando sus entrañas, convirtiendosé en resentimiento, y a vos, dejandoté convertida en una persona resentida y voluble. Luego de aquel ataque de ira, aquella dejó paso libre a la tristeza, acompañada de una agoviante impotencia que no dejaba poder de desición entre guardarse aquellas lágrimas, que no tardaron en brotar incesablemente, dejando un cuerpo agotado a su paso, un cuerpo ya sin fuerzas, sin razón, sin motivos y sin ganas..Un cuerpo, un cuerpo que necesitaba descansar, un cuerpo cuyos ojos, las lágrimas porfin acabaron por abandonar. Un cuerpo, cuyos ojos cansados, porfin se acabaron cerrando..

lunes, 19 de julio de 2010

La sociedad se ha convertido en un lugar amenazante para el individuo, donde impera la inseguridad, el aislamiento, el miedo, habiendo dejado de brindar la contención afectiva que los seres humanos necesitamos para vivir.
El Ataque de Pánico es una crisis de angustia que se presenta súbitamente, puede o no aparecer relacionado con motivos situacionales, se identifica a través de episodios de temor muy intenso acompañado por manifestaciones físicas y psiquicas tales como:
•palpitaciones,
•taquicardia,
•sudor,
•debilidad,
•mareo,
•estremecimiento o temblores,
•sofocación,
•escalofríos,
•dolor y opresión en el pecho,
•sensaciones de ahogo,
•sensaciones de irrealidad, o de estar separado de uno mismo (despersonalización)
•náuseas o molestias abdominales,
•miedo a que suceda algo terrible,
•sensación de muerte inminente,
•visión borrosa...

Por lo general, un ataque de pánico dura varios minutos y se considera una de las situaciones más penosas que pueda experimentar una persona.En una crisis de pánico la creencia de que se está sufriendo un ataque al corazón, o se está por morir, va acompañada por una tremenda sensación de impotencias e imposible hacer algo para evitarlo.
Los ataques pueden ocurrir a cualquier hora, aún durante la noche al estar dormido..Estas personas, se ven obligadas a evitar actividades diarias y normales como ir a hacer compras en lugares llenos de gente, o en algunos casos, hasta salir de su casa o dormir. Es así como el ataque de pánico puede tener un serio impacto en la vida diaria de una persona, tanto como cualquier otra enfermedad seria.

sábado, 17 de julio de 2010

En realidad, la muerte no duele, lo que duele es vivir sintiendo que estas tan sólo a un paso de ella..Lo que duele, es la vida al límite.La vida engañada por una inútil serie de pensamientos que enferman tu cuerpo.Engañada por ese algo con forma de pensamiento, que es tan fuerte que logra dominar mi mente, mi mente que está enferma a causa de ello, por lo cual termina enfermando mi cuerpo, ese pensamiento transformado en sentimiento, que no es más que un producto de mi amplia imaginación, ese pensamiento, que se tansforma en somatizaciòn.
¿Es mi mente enferma, que crea un pensamiento enfermo?.. ¿O es un pensamiento enfermo que enferma mi mente?..

domingo, 11 de julio de 2010